Uma única atividade física, mais de 15 benefícios: assim é o pilates, um método que reúne mais de 500 movimentos que promovem a qualidade...

Você certamente conhece uma pessoa que sempre fica resfriada quando a temperatura cai e outra pessoa que mal fica doente. Isso acontece...

Depois que a pandemia do novo Coronavírus chegou ao Brasil, todos nós tivemos que mudar muitas coisas no dia a dia, desde a comunicação...